Lucrul cu elevii si aplicarea chestionarelor SMALSI în cadrul Atelierului Învață să înveți au arătat că foarte mulți au probleme cu gestionarea emoțiilor la teste, examene și nu numai.
Există un număr mare de elevi care, deși depun efortul de a învăța, când se află în fața unui examen se blochează din cauza emoțiilor.
Dacă și tu vrei să înveți să-ți gestionezi emoțiile la teste și examene, sâmbătă, 19 octombrie, la orele 16-19 e un bun prilej. Prețul e de 150 lei pentru atelierul de 3 ore.
Atelierul de consiliere școlară ”GESTIONAREA EMOȚIILOR” își propune să abordeze:
Controlul emoțiilor la teste și examene. Controlul emoțiilor în relații la școală, acasă sau ăn alte situații
Tipuri de emoții
1. Frica
Cănd simt frica? Unde o simt?
2. Furia
Ce mă infurie? Când sunt furios sunt productiv?
3. Tristețea
Ce mă întristează? Ce efect are asupra mea tristețea?
4. Bucuria
Cum aduc mai des bucuria în viața mea?
Gestionarea emoțiilor
1. Corp
2. Minte
Cum îmi folosesc mintea pentru a gestiona emoțiile.
3. Suflet
Cum folosesc resursele sufletești?
A doua parte a atelierului, cu durată mai mare decât prima, va consta în a exersa tehnici de gestionare a emoțiilor.
Desenează emoțiile. Simte în corp emoțiile. Tehnici de respirație. Tehnici de vizualizare. Tehnici de vizualizare. Ancore de reducere a nivelului de stres.Cine susține cursul?
Violeta Niță este
✔ Managerul Centrului de Meditații și Dezvoltare Personală,
✔ Consilier de Dezvoltare Personală
✔ Consilier de carieră
✔ Trainer cu experiență de 8 ani, specializat în dezvoltarea de cursuri de dezvoltare personală pentru elevi și studenți
Pasiunea pentru dezvoltare personală a început în anul IV de facultate când l-a avut ca profesor la cursul de Comunicare și Negociere pe prof.univ. dr Ștefan Prutianu.
De atunci a fost permanent preocupată de propria dezvoltare personală, mergând la numeroase cursuri din domeniu susținute de formatori recunoscuți la nivel național și fiind autodidact.
Odată cu înființarea Centrului de Meditații și Dezvoltare Personală în 2013, a pus în slujba elevilor cunoștințele și abilităție acumulate. Pentru a veni în sprijinul cât mai multor elevi a înființat Școala de Dezvoltare Personală, în cadrul căreia susține atelere de dezvoltare personală pentru elevi.
Mentorul ei în domeniul dezvoltării personale este Andy Szekely, o personalitate marcantă în domeniu, absolvind aproape toate cursurile susținute de acestaprintre care:
SELF MASTERY BOOTCAMP
PEOPLE MASTERY BOOTCAMP
MONNEY MASTERCLASS
INFLUENCE MASTERCLASS
SPEAKER MASTERCLASS
BUSINESS MASTERCLASS
CONFERINȚELE 6C (Creștere, Carieră, Corp, Contribuție, Conectare, Cash)
STORYTELLING
De asemenea Violeta Niță este ”Mediator Autorizat.”
”Termenul de dezvoltare personală este foarte vast și acoperă multe domenii de viață. Cu cât preocuparea pentru creșterea personală începe de la vârste mai mici, cu atât cresc șansele conturării unei vieți de succes pe plan personal și profesional.
Când vorbim despre dezvoltare personală am constatat că există următoarele false așteptări:
- Că un om preocupat de dezvoltare personală e un sfânt, un om nesupus problemelor și greșelilor.
- Că procesul de dezvoltare perosnală se termină.
- Că dezvoltarea personală rezolvă orice problemă. Există probleme grave, traume, probleme medicale de natura psiho-emoțională, care se reazolvă la specialist, la psiholog , psihiatru. Cei care fac dezvoltare personală trebuie să fie foarte responsabili cu acest aspect. De aceea, atunci când identific probleme mai profunde, îndrum spre terapie.”
Vă aștept cu drag să creștem împreună!
Violeta Niță
Ateliere programate:
Sămbătă, 19 octombrie, orele 16 – 19.
În sală, str. Turturelelor nr.52, etaj 3, Sector 3, București.
Pret 150 lei
Atelierul se desfasoara pe parcursul a 3 ore, la sediul din str. Turturelelor nr.52, etaj 3, cu elevi cu varste cuprinse intre 12 si 19 ani. Locul se ocupă după ce se efectuează plata în contul alăturat.
